Smoothie bonne digestion
Ingrédients:
1-2 mangues bien mûres
Poignée d’épinard frais
2 cs graines de chia
1 verre d’eau minérale ou de lait végétal de votre choix (amande, noix de cajoux, avoine etc…)
Instructions:
Mixez tous les ingrédients dans votre blender
Transférez dans un bocal ou bol et dégustez
