Spécial SMOOTHIE challenge 9 jours

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Bienvenue au challenge SMOOTHIE 9 jours

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05:05

Webinaire pré-challenge

Jour 1
Pourquoi consommer les smoothies ? Différence avec les jus de légumes. Astuce ventre plat Nr.1

Jour 2
Les défis et challenges que vous rencontrerez et comment surmonter + conseils pour gagner du temps pendant le challenge. Astuce ventre plat N.2

Jour 3
Comment surmonter l'épreuve du troisième jour + ballonnements, CRISES de désintoxication, fringales ? Astuce ventre plat Nr.3

Jour 4
Des petits efforts accumulés sur la durée font toutes la différence

Jour 5
Amour de soi, guérison et objectif à long terme. Astuce ventre plat Nr.5

Jour 6
Importance de faire l'exercice physique pendant le challenge. Astuce ventre plat Nr. 6

Jour 7
Atteindre l'équilibre grâce à un mode de vie sain. Astuce ventre plat Nr. 7

Jour 8
Les multiples avantages du challenge. Astuce ventre plat Nr.8

Jour 9
Comment gérer l'après challenge. Astuce ventre plat Nr.9

Notes et avis de l’apprenant

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